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うちの子供は、全力で何かをやるって事がない。 子供と頑張ってみようと思う。
- ゆいママ3153
- 20歳
- アトピー
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納得の内容でした!日頃の練習を見直すきっかけとなりました。
- 目白小町
- 28歳
- アトピー
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ウォーキングを始めましたが、なかなか効果を感じられない時にこの本を見つけ、レビューもよかったので購入してみました。目的に合わせた歩き方のコツなど細かく場合分けして書いてあり、なかなかいい内容でした。
- なーちゃん6423
- 36歳
- アトピー
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簡潔な説明で理解し易いです。しばらく手元において参考にします。
- Cペン
- 24歳
- アトピー
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写真付きでわかりやすく説明されています 無理せず、毎日トレーニングに励んでいます。 効果がでるといいな。
- rieko03
- 32歳
- アトピー
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マラソン初心者にもかかわらず,わずか3年でサブスリーを達成したことは本当に凄いの一言につきます。本を読んで,サブスリーに至るまでのたゆまない努力に敬意を表します。練習方法やマラソンに対する考えなど,とても参考になりました。
- tomatoむしゃむしゃ
- 40歳
- アトピー
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いつかはちゃんと練習してフルマラソンを完走したいです
- 凜04212
- 28歳
- アトピー
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久々の活字に手こずりながら、しかも、まだ完読していない状態ですが、評価します。 ☆一つ欠いたのは、厚さの割に字数が少ないことへの若干の不満、翻訳物であるが故、実際の著者の筆力を評価するのはできないものの、少なくとも和訳の本書はところどころいただけない言い回し等があるように思われたこと(読んでみれば大抵の人は納得するはず)、そもそも自分が期待していた(BBCやNHKのドキュメンタリー風な)ストイックな内容(文体はおいといても…)ではなかったこと、それらについて差し引かせてもらいました。 しかし、この本に詰まっている情報はとてもおもしろいです。(ランニングを始めてから)膝などに故障を抱えるランナーには大変興味深いのではないでしょうか。 かく言う自分は腰椎椎間板ヘルニア持ちで、もう10年以上ランニングをしていない体であるにもかかわらず、俄然走る意欲に燃えているところです。
- ja3nfv
- 36歳
- アトピー
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準備運動についてくわしくのっているので、初心者には良いと思います。膝と足首を痛めないよう、準備運動はきちんとしたほうがよいですね。
- さくら97404326
- 44歳
- アトピー
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陸上競技 練習法百科 というもののあんまり参考にはならなかった もっと具体的な練習法を載せて欲しかった
- リュウ君ミクちゃん
- 32歳
- アトピー
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スーパースター自ら出演したDVD付きでこの値段はありえない。高橋尚子さんのマラソンへの優しさを感じる。
- soitilow
- 40歳
- アトピー
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まだ実践はしてませんが、早くなりそうな気がしてきます。
- 木綿豆腐2910
- 48歳
- アトピー
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広告を集めたような雑誌でカタログとしての要素も成してない。記事の内容も薄い。かなり残念なものを買ってしまいました。
- さな4280
- 36歳
- アトピー
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初めて中古の本を買いました。新品みたいにきれいです。本屋さんで買おうと思っていましたが、こんなにきれいなら今度から中古で十分だなぁと思います。1000円も安く買えました。
- yuki 8
- 44歳
- アトピー
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本当に基本的な事が書かれているため、これから始める人には参考になると思います。
- Daddy5054
- 52歳
- アトピー
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ウォーキングを始めるにあたって初歩的な本を探していてレビューが良かったので購入しましたが、この本はおススメです。入門書をお探しの方は一読の価値ありです。
- VIGOR
- 40歳
- アトピー
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